نهاد رجب
لو عاد بي الزمن: مغفرة الذات على قرار ندمت عليه
علاج صدمات الماضيفي هذه الجلسة ستتمكن من التعامل برفق مع قرار قديم ما زلت تتمنى لو استطعت تغييره. تساعدك الجلسة على التخفف من الندم والتفكير المتكرر في الاحتمالات الضائعة، وفصل الخطأ الذي ارتكبته عن قيمتك كإنسان، حتى تحتفظ بالدرس دون أن تظل أسيرًا للعقاب.
ابدأ الاستماع