نهاد رجب

جلسة تخفيف الألم المزمن في النهر الجليدي

هذه الجلسة صُممت لدعم الاسترخاء العميق والمساعدة في تخفيف التوتر النفسي المرتبط بالألم المزمن. من خلال تهدئة العقل والجسد، قد تساعدك على الشعور براحة أكبر وتقليل الإحساس بالضغط المصاحب للألم. ستمنحك مساحة ذهنية أكثر هدوءًا وتعاطفًا مع نفسك خلال رحلة التعافي. لأن الجسد المتألم… يحتاج أحيانًا إلى الهدوء أيضًا.